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乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。

所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。

想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。

最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。

在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力

而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
 
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：

1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。

2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。

3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。

4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。

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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。

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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～

是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！

因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～

因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）

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桃園乳暈粉嫩ptt工作室推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。新北三重乳暈粉嫩ptt老師推薦以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。

乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。臺北萬華淡化乳暈工作室推薦 dcard在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。

乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，臺北大同乳暈粉嫩技術好老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。

經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，新北三峽乳暈粉嫩工作室老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。

另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。

乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，新北林口韓式半永久淡化乳暈推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。

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今天是周日，風和日麗，天氣超好。於是晚飯就吃得早一些，飯后要去散步。大家便不約而同地想去河邊的“步行街”走走，因為那里風景優美，路面平坦，很適合早晚散步。意見統一了，步調就一致了，於是一場說走就走的散步開始了。 我們都換上了運動鞋，一路上邁開大步，沿著SM門前寬闊的馬路往右手邊直行而去。大家邊走邊聊，欣賞著沿途的風景，有的還不時地用手機或者相機捕捉著自己喜歡的鏡頭。 對於我們中間的大部分人來說，來此“步行街”散步還是第一次呢，雖然其中有人已經來過此地，但還是相看兩不厭。我也是第一次來此處散步，雖然宿舍離此并不遙遠，但初來乍到，又趕上了雨季和臺風，閑暇時節，常宅在宿舍內，悶的難受，實在需要出去鍛煉身體，呼吸些新鮮空氣了，而散步恰是最佳的鍛煉方法了。 大約二十分鐘，我們就來到了目的地，入口處已有幾人在那拍照了。ILOILO ESPLANADE的標志牌兩邊被盛開的鮮花包圍著，前面的一圈石階上坐了好多人在乘涼。我們沿著大門進去，美景一下子映入眼簾，有種喜出望外的感覺了。此時前來散步或鍛煉的人已經很多了。 說是“步行街”，其實是濱海大道而已，和新加坡的ESPLANADE一個名字，好像也借鑒了他們的設計理念吧。“步行街”濱臨著寬闊的怡江，沿江依地勢而建，或直或彎，平坦而寬闊。大道兩邊栽種著花草樹木，很明顯的棕櫚樹和椰子樹居多一些，但并不高大，顯然是栽種沒有多少年頭。后據詢問知情人士說，“步行街”建好才兩年左右的時間。樹下間種著不同的花草，紫羅蘭、美人蕉、白蘭等熱帶花草隨處可見，但是沒有一處被人為破壞的。市民們常來此處鍛煉，都很愛護環境。路面很干凈，幾乎看不到有果皮或者紙屑之類的穢物。 我們在一行行棕櫚樹間留影，在河邊憑欄而照，在花間或者花前留下倩影……我發現無論站在那個角度拍照，都仿佛是一幅優美的畫卷，就連旁邊的高大建筑物也被刷上了與周圍景色和諧壹致的彩色油漆，不至於有傷筆或者敗筆之感。 我們走走看看，不時地留下美麗的瞬間，幾乎所有美好的景致都被定格在了畫面里。散步的人越來越多，甚至各種膚色的人都可以見到。老人和孩子也出來了，而最多的當然要屬那些年輕的情侶了。道路設計比較人性化，每隔一段路就有供行人休息的長臺，確是環境優雅，景色宜人的好去處。路邊有很多吃飯的地方，還有不少KTV，難怪叫“步行街”了。萬一遇雨，倒是可以在吃飯的地方暫避了。 我們漫步在綠樹成蔭的大道上，徜徉於波光粼粼的江邊。夕陽下，美麗的晚霞，炫麗的云翳，和那偶爾在空中飛過的陣陣鳥兒，構成了非常美麗的畫面。此刻我們的心情是無比燦爛的，每個人的臉上仿佛寫滿了幸福。我腦海里不禁浮現出稼軒的兩句詩來：“我看青山多嫵媚，料青山見我亦如是”。 回去若走來時的路是一件煞風景的事，於是我們選擇了不從原路返回。此刻天色暗了下來，天空中有烏云飄來，憑感覺可能要有雨了。 好事從來多磨難，今天第一次來此散步就要有此“變故”。於是加快了腳步，小雨也不覺隨行而至了。天公戲雨眷顧我，恰好我偏最喜雨。有人提議避一下雨再走，也有人提議打車回去，其實雨不大的話就雨中行，那多有情致啊！ 我們歡笑著，加快步伐，依路前行，走到三岔路口卻誤入了另一條道，一下子走到了居民區里了。走著走著，頭頂突然電光閃閃，接著雷聲隆隆，好生嚇人。突然壹個炸雷響起，我們猝不及防，險些被驚倒。我們趕緊折回到原來的三岔路口，從另一條道下去，雨似乎要和我們開玩笑，仿佛在捉弄我們。我們中有人已經用毛巾和手絹頂在了頭上了，雖不雅觀，卻也實用。 路邊有個好的避雨所在，是家醫院的大陽臺，是門診部，彼時已經下班關門了。我們趕緊躲到了下面。此刻雨是越來越大，無法行走了，行人也紛紛前來避雨。過了十幾分鐘，看來雨沒有停下的意思，我們本欲打車回去，只能打兩部車子，可是車子卻很少了。有人提議你們四個先坐車走，留下兩人雨中漫步。結果大家都選擇雨中行走。漸漸地天公也放臉了，雨漸下漸小了。地面已經有了不少積水，我們踩著雨水前行，迷茫的夜色中不時傳來尖叫聲——有人踩到深水里了！一不小心，我也一腳踏進水中，右腳的鞋子也濕了。 大家說著，笑著，走著，到了住處樓下，居然一點也不下雨了，而更“悲哀”的事在等著我們呢，原來停電多時了！我們摸黑走到了樓上，我說不會停一夜電的，放心吧。時隔不久就來電了。俗話說“吉人自有天相”，此言果不差矣！ 今天雖然散步遇雨，我們卻覺得很有意思，心情反而更好了。在記憶深處必將會銘刻這一經歷的。 后來又有一次去那兒散步，一去天氣好好的，回來時我們原路返回，偏又遇雨了，幸好有地方避雨。第一次在賣椰子的地方避雨，我買了兩個椰子。眼見得不下了，避雨之人紛紛離開了，我們也隨著人流而去。走不多遠，大雨又突然而至，這次更好，在賣烤乳豬和海鮮的店里避雨，顧客不多，店主殷勤地招呼我們進去避雨。下次吃飯一定要來此處，照顧一下人家的生意。 一會兒大雨驟停，云開雨霽。回到宿舍，余有感焉，遂成小詩一首： 散步江畔風物美，天公變臉驅雨追，好事自古多磨難，守得云開日相隨。 >>>更多美文：情感美文

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